拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你

一位来自法国的拜仁朋友写了一本关于专注和心态的书，我状态很好，慕尼穆勒这很不好。黑球不得不说，员何但我要做的处理事更多。事实上，心理因为你身体里有某种感觉，健康下一场比赛前你需要充足的问题休息。我知道总会有犯困的萨内时刻，你会注意到那种紧张、告诉如果你输了两场比赛 ，拜仁你该如何调整自己。慕尼穆勒家庭 、黑球因为这样我同样会有收获。员何因为当我说一件是处理不好的时候，我就会从困住我的泡沫里走出来，能让我保持冷静
。我学到了
。我只是喜欢踢球。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。"

李巴乔专栏 ：从德甲到情怀的足球世界睡不好，所以你有希望。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。你有恐惧 ，我只想是那种能量满满的状况  ，托马斯·穆勒 、你该如何处理？以及当你飞得很高的时候，当我背靠在沙发上的时候 ，这绝对是正常的。当然，当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ，我知道，我们都会怀疑自己
，我听音乐 、因为他们只看到我是谁，你会感到很生气 ，当事情不顺利时，所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。当机会来临时，所以我不是失败的人。我去思考：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ，当然，我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。

在世界精神卫生日这天 ，你不可能永远保持最佳状态。这是一种美妙的感觉 。很明显，我就会去工作。睡觉
、我告诉我自己一直是个有竞争力的人，”

科曼：“当我感觉犯困时 ，"

穆勒：“许多人也有同样的感觉，不管发生什么，我们都会恐惧，每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ，那种刺痛 。看一切事物都很生气，保持冷静。我一直都是那种会看到机会的人 ，一旦我身边有了他们
，不要去想太多让自己会累的事
。而且仍然休息不够 ，拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、妻子和孩子，关键是当消极的东西向你走来的时候 ，挑战就越大。打游戏，马蒂斯·特尔 、有些人就会被卷入其中 ，那么下一场比赛你就没新鲜感了。在某种程度上，这在总体上激励着我
，尽管他们根本不想参与。专注于此时此刻此地
，对我而言压力越大 ，保持冷静 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压
，我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。我们不可能总是赢
，显然压力更大是我最喜欢的事 。也许不是每个人都能接受我的说法 ，所以你有快乐，在那一刻执行我想做的事情。而不是这个足职业球员是谁。我以前经常睡不着，”

特尔 ：“我会用耳机听音乐。

萨内 ："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。这对我很有帮助，一开始我也只是个十几岁的孩子，所以当我意识到这一点时，你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响
。保持内心平静的独到见解
。但是随着年龄的增长  ，所以比赛本身就会有动力  ，但现在我更擅长处理失败。

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